Πρώτον και κυριότερον, η πράξη δείχνει ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν βάζουμε την υγεία μας ψηλά στον κατάλογο προτεραιοτήτων. Η καλή υγεία θέλει πολύ δουλειά, χρόνο, κόπο και δέσμευση. Καλή υγεία σημαίνει να φροντίζουμε καθημερινά την ψυχή και το σώμα μας. Η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση, ο σταθερός και επαρκής ύπνος, η έκθεση στον ήλιο και στην φύση, καθώς και η σωματική και οπτική επαφή με τους συνανθρώπους μας είναι θεμέλια μιας καλής υγείας.

Δεύτερον, ο κατάλογος προτεραιοτήτων είναι πολύ δελεαστικός, με αποτέλεσμα η υγεία να δυσκολεύεται να παραμένει σταθερά στις πρώτες θέσεις. Στον κατάλογο αυτό παλεύουν λυσσαλέα για την πρώτη θέση το χρήμα και τα υλικά αγαθά, η δόξα και η φήμη, οι απολαύσεις και διασκεδάσεις, και τέλος το κύρος και η εξουσία. Δυσκολεύεται ο μέσος άνθρωπος να αντισταθεί σε αυτά τα θηρία, με αποτέλεσμα να θυσιάζει εύκολα την υγεία του για να τα αποκτήσει.

Έστω λοιπόν πως καταφέρνουμε να ξεπεράσουμε τα πάθη μας και το μάταιο κυνήγι του χρήματος, των απολαύσεων κτλ. Μπορούμε τότε να βάλουμε την υγεία μας πάνω απ’ όλα; Μάλλον πως όχι, κι αυτό γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι κάτι που εξαρτάται αποκλειστικά από εμάς. Έρευνες κατ’ επανάληψη έχουν δείξει πως υγιέστατοι άνθρωποι μπορεί να είναι δυστυχισμένοι και να βιώνουν ένα διαρκές υπαρξιακό άγχος. Το άγχος αυτό είναι ύπουλο, υπόκωφο. Το ξεγελάμε με το συναισθηματικό φαγητό και υποφέρουμε μετά από παχυσαρκία. Το πολεμάμε με ναρκωτικές ουσίες και άλλα ναρκωτικά όπως η υπερβολική προσκόλληση στην τηλεόραση και τα κοινωνικά δίκτυα, ακόμα και την εργασιομανία.

Την ψυχή μας όμως δεν μπορούμε να την ξεγελάσουμε με περισπασμούς και με εθισμούς. Η ψυχή λαχταράει πνευματική τροφή, θέλει να ανήκει σε μια ομάδα ανθρώπων με έναν ανώτερο, υπερβατικό σκοπό. Η ψυχή διψάει να αγαπήσει και να προσφέρει στο κοινό καλό. Η ψυχή χρειάζεται θυσίες και αγώνα για να δυναμώσει και να αγαλλιάσει.

Εμείς οι γονείς είμαστε τυχεροί. Η ζωή μας έχει νόημα και σκοπό και προσφέρουμε στο κοινό καλό με τα παιδιά μας και μακάρι και με τα εγγόνια μας. Ο αγώνας είναι ευγενής και ο σκοπός ιερός. Το νόημα της ζωής είναι πάνω από όλα γιατί χωρίς αυτό, ό,τι και να κάνουμε είναι μάταιο. Να προσέχουμε όμως και την υγείας μας, την σωματική και την ψυχική, για να έχουμε την δύναμη να εκπληρώσουμε τον σκοπό μας απέναντι στα παιδιά μας και στο μέλλον που τους ετοιμάζουμε.